Hacer un micropsicoanálisis es una experiencia única, que le permite a uno saber realmente cómo es, comprenderse y comprender de dónde vienen determinados puntos conflictivos que le limitan o le hacen sufrir y liberarse de ellos, construir relaciones satisfactorias y vivir a gusto consigo mismo.

El método micropsicoanalítico procede de una larga experimentación del método psicoanalítico instaurado por Freud, del que constituye una prolongación. Fue creado por el psicoanalista suizo Silvio Fanti en los años 50. Se caracteriza por una serie de innovaciones técnicas que potencian el método asociativo , facilitan el trabajo de análisis y acortan sensiblemente su duración.

Como todo psicoanálisis la base del trabajo micropsicoanalítico es la palabra, concretamente la asociación libre de ideas, y se hace por medio de sesiones individuales en las que el analizado tumbado sobre un diván cuenta su vida libremente hasta llegar a los detalles más íntimos.

El psicoanalista sentado en un sillón, detrás del diván y a una cierta distancia para no molestar, escucha sin prejuicios el discurso del analizado siguiendo los hilos asociativos y haciendo las intervenciones oportunas.

A lo largo de este proceso se recuperan y ponen en conexión trozos de vida olvidados, perdidos, ocultos, confusos... reprimidos. Esta reconstrucción asociativa de la vida le permite a uno liberarse de los fantasmas del pasado, saber quién es, situarse en sus raíces maternas y paternas, y conseguir un mejor equilibrio psicobiológico.

Las principales innovaciones técnicas del micropsicoanálsisis conciernen a:

• la duración de las sesiones.
• la frecuencia de las sesiones.
• la introducción de recursos técnicos.

La duración de las sesiones es de una media de 3 horas y su frecuencia de 5 ó 6 veces por semana.
Este ritmo de trabajo es el más adecuado para el desarrollo de las asociaciones libres. Sin embargo puede ser modulado en función de la personalidad, edad y problema de cada analizado.

Los recursos técnicos consisten en el estudio en sesión, por parte del analizado, de documentos personales. Así, en momentos precisos de un micropsicoanálisis el analizado estudia de manera descriptiva y después asociativa:

1. su árbol genealógico hecho por él mismo,
   
2. las fotografías personales y familiares,
   
3. los planos de los lugares en los que ha vivido dibujados por él mismo de memoria,
   
4. la correspondencia, en particular amorosa y los escritos: diarios, notas, poesías etc.

Un micropsicoanálisis se realiza habitualmente por tramos de 6 a 8 semanas de duración, una o dos veces al año, a lo largo de dos o tres años.

Esta técnica psicoanalítica permite hacer un análisis, en un tiempo humanamente aceptable y le ofrece la posibilidad de hacer parte de él fuera del lugar de residencia habitual, aprovechando un tiempo de vacaciones o de descanso. Esto es en ocasiones decisivo para la buena marcha del trabajo.

Para saber más, usted puede consultar a continuación los siguientes artículos:

• La interpretación del sueño. ( Leer - Descargar Archivo )
• La agresividad. ( Leer - Descargar Archivo )
• Estructura asociativa y función prospectiva más que retrospectiva de la memoria psíquica. ( Leer - Descargar Archivo )
• Introducción a la génesis de los conflictos psíquicos. ( Leer - Descargar Archivo )
• La noción de inconsciente en Freud y en micropsicoanálisis. ( Leer - Descargar Archivo )

Usted encontrará más información acerca de esta técnica así como de otras cuestiones referentes al micropsicoanálisis en www.micropsicoanalisis.com